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알뜰살뜰 쇼핑68

오아시스마켓:: 그릭타임 요거트 1.8L로 빠르기 꾸덕한 그릭요거트 만들기 오아시스마켓 자주템그릭타임 마시는 그릭요거트 1.8L(플레인요거트)꾸덕한 그릭요거트 만들기원유 99.99% 유산균0.01%(이탈리아산)가격:: 6,980 오아시스 수요장터 쿠폰(8,000원, 4만원 이상 적용)적용해서 20%정도 할인받아 구입믹싱볼 위에 채반, 면보 올리고 요거트을 부어준다.면보를 위, 아래, 좌, 우 4면 방향에서 켜켜히 접어주기면보 위에 평평한 그릇, 냄비 등에 무거운 것을 올려 유청 빼준다.10분 경과 후 유청이 빠진 모습! 30분만 지나도 꾸덕꾸덕한 요거트가 완성된다. 2025. 1. 25.
마녀스프 만들기:: 요리용 가성비 화이트와인_갸토 네그로 샤르도네, 포미 토마토퓨레, 산줄리아노 토마토홀 마녀스프 만들기요리용 가성비 화이트와인_갸토 네그로 샤도네이,포미 토마토퓨레,산줄리아노 토마토홀  한달에 한번 정도 마녀스프를 만들어서냉동실에 쟁여두고 있다. 첨가물 없는건강에 좋은 재료들만을 사용해서 다이어트, 혈당에도 좋은 건강식이다~마녀스프 만들때 잡내 제거와 풍미를 위해 화이트와인 1컵을 넣는데G7을 다 사용해서 이마트에 구매하러 갔더니G7보다 더 저렴한 가토네그로 샤도네이 판매중~5,700원에 구입해서 왔다.      제품명: 가또네그로 샤르도네원산지: 칠레    마녀스프에 넣을 산줄리아노  토마토홀과 포미 토마토퓨레 2025. 1. 20.
오! 그래놀라 오트 리얼초콜릿_영양정보, 원재료구성 오! 그래놀라 오트 리얼초콜릿영양정보, 원재료구성 요즘 그릭요거트에 곁들여 먹는 최애 그래놀라오!그래놀라 오트 리얼초콜릿4가지 오트달콤한 리얼초콜릿고소한 통너츠 듬뿍 사과 4.5개 분량 고식이섬유 달걀 7개 분량 단백질(360g 한 봉 기준)     [원재료명]그래놀라 T[롤드오트 캐나다산, 귀리플레이크 캐나다산, 비정제사탕수수당, 코코넛오일, 식물성유지, 분  리대두단백너겟, 밀크초콜릿, 눌린귀리 캐나다산, 슬라이스아몬드, 준초콜릿, 탈지분유, 폴리덱스트로스, 당밀, 통  아몬드, 코코아분말1, 혼합제제멀티비타민미네랄(제삼인산칼슘, 비타민C, 분말비타민E, 니코틴산아미드, 분말비  타민A Acetate, 환원철, 산화아연, 비타민B6염산염, 비타민B1염산염, 비타민B2, 엽산), 코코아분말2, 코팅헤이.. 2025. 1. 17.
락앤락 탑클라스, 라구파스타 밀프랩 락앤락 탑클라스 실리콘캡수제 라구파스타 밀프랩  긴 여름방학 시작! 아이 점심 & 간식으로 먹을 밀프랩을 준비해보았다. 먼저 냉동실에서 바로 꺼내 데워먹을 유리용기 구입락앤락 탑클라스 실리콘캡 630ml 구입     건강한 오일 아보카도유 또는 올리브오일을 두르고,다진 소고기와 돼지고기 2:1 비율로,양송이버섯, 다진양파, 당근, 다진파, 마늘 넣고 볶는다.소스의 풍미를 위해 버터도 추가한다.    설탕 무첨가 유기농 토마토소스 2병 넣고, 뭉근하게 끓인다.      락앤락 탑클라스 용기에 삶은 파스타면과 라구소스, 피자치즈를 나눠 담는다     실리콘캡을 덮어 냉동보관, 아이가 출출할때 바로 냉동실에서 꺼내어캡만 살짝 열어서 데워먹으면 되니까 편리하다. 2025. 1. 6.
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