반응형 분류 전체보기304 당질제한 외식:: 둔촌역 고모네 원조 콩탕.황태탕 당질제한 외식둔촌역 고모네 원조 콩탕.황태탕혈당 안정을정제탄수화물과 당 섭취를 자제하고 있다. 당질제한 외식 메뉴둔촌역에 위치한 고모네 원조 콩탕.황태탕 2025. 3. 4. 고지서에 PDF 암호 해제 방법!(Microsoft Print to PDF로 저장) 4대보험 고지서 PDF 암호 걸려 있을 때 해결 방법! 회사에서 4대 보험이나 KT 통신비 이메일 고지서를 다운로드하면PDF에 암호가 설정되어 있다.내부 결재를 위해 암호를 해제하려고 시도해봤지만 실패...- 모든 도구 → PDF 보호 → 보안 제거 (X) - 인쇄 → Adobe PDF 저장 (X) 이런 방법을 시도해봤지만,권한 암호가 걸려 있는 경우 원본 파일의 위변조 방지를 위해 변경이 불가능했다. ✅ 인쇄 → Microsoft Print to PDF로 저장이렇게 하면 원본 파일과 다른 이름으로 저장되면서 암호 없이 PDF를 열 수 있다.결재용으로 문서를 정리할 때 참고하면 좋을 팁! 2025. 2. 27. 당질제한 외식메뉴:: 고덕역 샤브온당, 저염저당샤브 오트밀죽 당질제한 외식메뉴고덕역 샤브온당저염저당샤브 오트밀죽 오랜만에 친구랑 저녁식사 약속이 있었다. 엄격히는 아니지만 당질제한식을 하고 있어서 저녁메뉴를 뭘 먹을까 고민했는데 고덕역 근처에 새로 생긴 고기와 야채를 먹을 수 있는 샤브온당으로 결정~ 매장은 아담하지만 1인팟이 가능하고, 1인부터 4인까지 칸막이로 자리 조절이 가능해서 혼밥하기 좋은 곳. 메뉴판은 따로 없고, QR 코드로 주문하는 방식이라 공간 활용도 좋았다. 샤브온당 메뉴샤브샤브는 취향에 따라 골라서 주문 가능!기본 온당저염저당소유당포(pho)당얼큰당토마토당마라당무려 7종류로 다양해서 선택지가 많다.고기 & 토핑 추가 가격도 합리적인 편.나는 당연히 #저염저당 샤브로 주문~칼국수나 죽이 나오면 안 먹어야지 .. 2025. 2. 22. 앞다리살 수육 육즙가득 부드럽게 삶기 성공! (유투브 첫째아들 수육레시피) 앞다리살 수육 육즙가득 부드럽게 삶기 성공! (유투브 첫째아들 수육레시피) 당질제한식 하느라 수육해먹는 걸 좋아하는데 만들때 마다 육즙 따 빠져서 퍽퍽하고 질긴 수육을 먹었다.;;;https://youtu.be/FwhAlr6Axw0?si=CFLZlSZ5qY-yOeTW유투브로 열심히 다른 레시피를 검색하던 중첫째아들님 레시피로해봤는데 대성공!비결은 첫째, 물이 끓을 때 고기 넣기둘째, 40~50분 중약불로 끓이고, 뚜껑 열어 놓기셋째, 불 끄고 뚜껑 덮고 10~20분 뜸들이기! 오아시스에서 구입한우리한돈 앞다리살 수육 600g 돼지고기의 잡내와 느끼함을 잡아줄 재료는 설탕 1T, 소금 1T, 청양고추 2개, 청주 or 소주 1컵난 집에 있는 가토네그로 화이트와인으로 대체했다. 냉동실에 있는 양파껍질이랑.. 2025. 2. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 76 다음 728x90 반응형
