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끄적끄적 일상116

케어센스 에어 연속혈당측정::가래떡볶이+튀김 조합 혈당스파이크 최고치 기록! 연속혈당 측정기 케어센스에어 15일 체험 가래떡볶이+모듬튀김 혈당 #케어센스에어 부착 후 혈당측정 11일째 공복혈당은 90~100 정도 회사 근처에 가래떡볶이 분식점이 오픈했길래 직원들과 가서 먹어보았다. 거래떡볶이, 모듬튀김(야채, 만두, 오뎅, 김말이, 오징어, 고구마) 그리고 냉쫄면.. 그야말로 탄수화물+지방 폭탄 혈당 좀 덜오르게 하려고 쫄면에 삶은계란과 양배추를 먼저 먹고 떡볶이, 튀김, 쫄면을 골고구 열심히 먹었다 ㅎㅎㅎㅎ;;;; 워낙 빨리 먹는데 그나마 좀 천천히 먹으려고 노력하였음... 먹고나서 20분 정도 걷다가 사무실 들어왔는데 혈당이 서서히 오르더니 식후 1시간째 221 최고 혈당기록 ㅜㅠ 오전에 스벅 카페라테 안마신게 있어서 오후 근무 시작하면서 앉아서 홀짝홀짝 마셨더니 2시간이 지.. 2024. 1. 26.
개인간 입금확인증과 차용증 양식 공유~ 이사하면서 중도금 치르느라 가족에게 돈을 조금 빌리게 되었는데 가족간에도 당연히 차용증을 써야 될거 같아 작성해보았다. 또 입금을 받았으니 입금확인증도 작성해야 했는데 인터넷에서 양식을 열심히 검색했지만 마음에 드는게 없어서 내가 직접 작성해보았음. 2024. 1. 9.
라와마라탕 고덕역점 테이크아웃, 2단계 맵기 라와마라탕 고덕역점 다양한 토핑과 깔끔한 재료관리 언제부턴가 강동구에 유명한 학원은 고덕역에 다 생기는 것 같다. 중고등학생 학원이 끝나는 밤시간이면 고덕역 일대가 귀가 전쟁을 치른다지? 고덕역 주변에 학원이 워낙 많아서 인지 요즘 학생들이 좋아하는 #마라탕 체인이 많이 생겼다. 가장 먼저 오픈한 #마카오미 부터 탕화쿵푸 고덕점, 춘리마라탕 명일점, 미각훠궈 양꼬치 명일점까지... 동네에서 다양한 마라탕을 취향 껏 즐길 수 있다니! 아주 좋군! 출퇴근길에 지나다니며 갑을명가 건물 1층에 라와마라탕 고덕역점 공사하는 걸 봤는데 몇일 후에 오픈을 했더라 아이 시험 끝나는 날이나 스트레스 풀고 싶을때, 매운거 땡길때 마라탕 포장해서 먹었는데 기말고사 종료 & 방학 기념으로 라와마라탕에 포장하러 갔다. 밖에서 .. 2024. 1. 8.
고덕역/명일동 독일빵전문점 호밀의 집_로겐하임 강동구 고덕역/명일동 독일빵전문점 로겐하임 RoggenHeim 집근처에 있는 #독일빵전문점 #로겐하임 건강빵 좋아해서 예전부터 맛보고 싶었던 곳인데 이사하고 가까워지니 드디어 방문하게 되었다. 이번이 두번째 방문. 로겐하임은 '호밀의 집'이라는 의미로 100% 유기통 통호밀 빵, No밀가루, No 우유 및 버터, No 계란, No 설탕 빵을 판매한다. 호밀함량이 세분화 되어 있어서 기호에 따라 고를 수 있다. 독일빵 전문점_로겐하임 09:30 ~ 21:00 매주 일요일 휴무 전에 처음 방문했을때는 무화과랑 크렌베리가 들어간 바이젠밋슈브로트 하프사이즈를 구입해서 식사대용으로 맛있게 먹는데 오늘은 샌드위치 만들 식빵을 사러 왔다. 독일빵 전문점이라고 해서 호밀빵만 판매하는 줄 알았는데 유기농밀이 들어간 탕종.. 2024. 1. 6.
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