오아시스 자주구매템:: 아르도 레인보우 채소 & 컬리플라워 라이스

오아시스 마켓:: 

아르도 레인보우 베지터블 & 컬리플라워 라이스
 

오아시스 마켓에서 구매해서 늘 쟁여두는

아르도 레인보우 베지터블 & 컬리플라워 라이스

 

 

 

 

사용 하기 편리하도록

지퍼백에 담아서 냉동보관하고 

볶음밥이나 계란말이, 계란찜할때 사용한다. 

 

 

 

컬리플라워 라이스
포만감이 높고 영양 많은 슈퍼푸드
비타민 C와 식이섬유 등이 풍부하고 항암 효과가
뛰어나 슈퍼 푸드 중 하나로 꼽히고 있는 컬리플라워.
컬리플라워의 흰 머리부분만을 사용하여
라이스 형태로 만들었다.
컬리플라워를 함께 넣어 지은 밥은 포만감이 높아
다이어트는 물론 아이들의 채소 섭취에도 도움이
된다.

특히 당뇨가 있으신 분들도 애용하는식품.

-저칼로리
쌀밥 한 공기 (150g 기준)의 6분의 1에 해당하는
칼로리로 부담 없이 가볍게 즐기실 수 있다.

 

-뛰어난 영양성분
· 비타민C: 토마토의 약 350%
·  칼슘 : 옥수수의 약 1100%
·  콜린 : 바나나의 약 450%
·  엽산 : 사과의 약 1900%

 

채소 라이스
쌀알만 한 크기로 썰어 담은 6가지 채소
비타민 C와 식이섬유 등이 풍부하고 항암 효과가
뛰어나 슈퍼 푸드 중 하나로 꼽히고 있는 컬리플라워와
호박, 당근, 노랑당근, 브로콜리, 시금치를 쌀알만 한
크기로 썰어 담았다.
알록달록 채소와 컬리플라워가 함께 들어있어
포만감은 높이고 아이들의 채소 섭취에도 도움을
줄 수 있다. 

 

두부볶음밥 만들때

레인보우 채소와 컬리플라워 라이스를 사용해서

간단 볶음밥 완성~